نزيف الأنف عند الأطفال شائع جدًا وغالبًا غير مقلق، لكن الطريقة الأكثر انتشارًا للتعامل معه — إمالة الرأس للخلف — هي فعليًا خطأ شائع قد يزيد الأمر سوءًا. الطريقة الصحيحة أبسط وأكثر فعالية بكثير.
الخطوات الصحيحة لإيقاف النزيف
- أجلسي طفلك بوضعية مستقيمة (لا مستلقيًا).
- أميلي رأسه للأمام قليلًا — نعم، للأمام لا للخلف.
- اضغطي بثبات على الجزء اللين من الأنف (أسفل العظم، حيث فتحتا الأنف) بين إصبعين، لمدة 10-15 دقيقة متواصلة دون رفع الإصبع للفحص كل دقيقة — الفحص المتكرر يعطّل تكوّن الجلطة.
- شجّعي طفلك على التنفس من الفم أثناء الضغط، ما دام أنفه مضغوطًا.
لماذا إمالة الرأس للخلف خطأ فعليًا؟
إمالة الرأس للخلف لا توقف النزيف — هي فقط تُحوّل مسار الدم ليجري للأسفل عبر الحلق بدل الخروج من الأنف. هذا قد يسبب للطفل الشعور بالغثيان أو التقيؤ، وفي حالات نادرة قد يستنشق كمية من الدم بطريقة تُهيّج مجرى التنفس. الطريقة الصحيحة (رأس مائل للأمام قليلًا) تسمح للدم بالخروج بدل التجمّع بالحلق.
أخطاء شائعة أخرى يجب تجنّبها
- عدم إدخال منديل ورقي أو قطعة قماش داخل فتحة الأنف — قد يعلق بالجلطة الجديدة ويُعيد فتح النزيف عند إزالته.
- عدم السماح للطفل بنفخ أنفه لعدة ساعات بعد توقف النزيف.
- عدم رفع أشياء ثقيلة أو الانحناء الشديد لعدة ساعات بعد التوقف (للأطفال الأكبر والمراهقين تحديدًا).
متى يحتاج نزيف الأنف تقييمًا طبيًا؟
- النزيف مستمر رغم 15-20 دقيقة من الضغط الصحيح المتواصل.
- النزيف غزير بشكل غير معتاد أو يتكرر بشكل متكرر جدًا خلال فترة قصيرة.
- النزيف ناتج عن إصابة بالرأس أو ضربة قوية بالوجه.
- وجود جسم غريب محتمل داخل الأنف (شائع عند الأطفال الصغار الفضوليين).
- مصاحبة أعراض أخرى (كدمات غير مبررة، نزيف من مكان آخر) قد تشير لسبب أعمق.
الوقاية من النزيف المتكرر
نزيف الأنف المتكرر عند الأطفال غالبًا سببه جفاف الغشاء المخاطي الداخلي (خصوصًا بالطقس البارد أو الجاف) أو عادة نبش الأنف. مرطّب هواء بغرفة النوم، وقصّ أظافر طفلك قصيرة، قد يقللان التكرار بشكل ملحوظ.
أسئلة شائعة
طفلي يخاف كثيرًا عند رؤية الدم، كيف أُبقيه هادئًا أثناء الضغط؟
تحدّثي بهدوء وثبات، واشرحي له أن الضغط سيوقف النزيف قريبًا. تجنّب المرايا أو رؤية الدم المتجمّع قد يساعد أيضًا. هدوؤك أنتِ ينتقل له مباشرة — التوتر الزائد قد يرفع ضغط الدم قليلًا ويُطيل النزيف.
هل نزيف الأنف المتكرر عند طفلي علامة على مرض خطير؟
في الغالبية الساحقة من الحالات، لا — السبب غالبًا جفاف موضعي بسيط أو عادة نبش الأنف. لكن إن كان التكرار شديدًا وغير معتاد، أو مصحوبًا بعلامات أخرى مقلقة، فمن المعقول مراجعة الطبيب لاستبعاد أسباب أخرى نادرة واطمئنانك.